Formazione Yoga
La formazione rappresenta per me un percorso in continua evoluzione. Oltre agli studi svolti negli anni, proseguo il mio aggiornamento attraverso seminari e approfondimenti dedicati alla pratica e all’insegnamento dello Yoga. Oggi sono socia sostenitrice YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), associazione che valorizza e tutela la qualità della formazione degli insegnanti di Yoga in Italia.
2016
Scuola Satyananda – Rishikesh, India
Intensivo Yoga
2017 – 2020
Scuola Sati Yoga – Rimini
Percorso di formazione al centro Yoga Silvana Bugli 400 ore RYT
2020 – 2024
Scuola Yoga Pramiti
Formazione quadriennale con Walter Thirak Ruta secondo la tradizione di Sri Sri Sri Satchidananda Yogi. Percorso tutt’ora in corso attraverso seminari annuali e formazione continua.
Formazione suono
L’incontro con il suono ha ampliato il mio modo di accompagnare le persone, affiancando al lavoro sul corpo una dimensione più sottile fatta di ascolto, purificazione e presenza.
2019
Associazione Ben Lab
Corso di massaggio Sonoro Vibrazionale.
2021 – 2023
Istituto Biosonologico di Torino
Formazione in Sonoterapia — Primo Livello con Domenico Sciajno.
2022 – 2023
Percorso individuale di Psicofonia
Con Chiara Aldrovandi.
2025 – Oggi
Scuola di Riccardo Misto
Percorso di formazione in Nada Yoga Musictherapy e Canto Armonico.
Corsi di Hatha Yoga
Nei miei corsi troverai una pratica dedicata all’ascolto del corpo, del respiro e all’osservazione della mente attraverso le tecniche dello Hatha Yoga, Nada Yoga e un momento di rilassamento sonoro.
La pratica si adatta alle esigenze individuali, rispettando tempi, possibilità e necessità di ciascuno invitando all’impegno e alla disciplina.
Dove praticare:
Incontri itineranti ed esperienze immersive.
Vicenza:
Associazione Culturale Kamakala
Rimini:
Centro Niko Niko – incontri itineranti
Rilassamento profondo guidato - Nidra
Durante questa pratica il corpo entra gradualmente in uno stato profondo di rilassamento mentre la mente rimane presente e consapevole.
La voce accompagnata dagli strumenti guida la coscienza del praticante in punti specifici del corpo (rotazione) e crea spazi di visualizzazione per favorire uno stato di benessere psicofisico agendo direttamente sul sistema nervoso, portandolo nello stato di Nidra, “beato rilassamento”.
Contattami per maggiori informazioni e prenotazioni:
3387566441
francescaqoya@gmail.com
TRATTAMENTI SONORI VIBRAZIONALI
I trattamenti sonori vibrazionali nascono come uno spazio dedicato all’ascolto, al rilassamento e al benessere della persona attraverso vibrazione sonora e presenza consapevole.
Il suono e le vibrazioni accompagnano corpo e mente verso una sensazione di distensione profonda, favorendo leggerezza, riequilibrio e rilascio delle tensioni accumulate nel tempo.
Ogni esperienza viene proposta nel rispetto dei tempi, della sensibilità e delle esigenze della persona, creando un momento intimo dedicato al recupero delle energie e al ritrovare presenza e calma interiore.
Eventi sonori, live performance e colonne sonore originali
La ricerca e lo studio del suono accompagnano il mio percorso da molti anni e continuano a nutrire ogni progetto che realizzo.
Voce, strumenti armonici e improvvisazione diventano strumenti di dialogo, presenza e ascolto, dando vita a concerti meditativi, live performance, colonne sonore e collaborazioni artistiche.
Ogni progetto nasce dall’incontro tra il suono, le persone e il luogo che lo accoglie. Eventi culturali, pratiche di gruppo, performance artistiche e occasioni speciali diventano spazi in cui ascolto, presenza e ricerca sonora si intrecciano per dare vita a esperienze autentiche e irripetibili.
Diverse le collaborazioni: il quartetto sperimentale Telarana, colonne sonore per l’arte scultorea di Giulietta Gheller, musica per la danza Sardinia®dance di Luca di Bartolo, il progetto Matrika Duo con Caterina Pilon, dove teatro, suono e studi sullo Yoga si incontrano per creare Arte Rituale, musiche in galleria per le opere di R. Fontanella.
Contattami per maggiori informazioni.
338 7566441
francescaqoya@gmail.com
PROGETTO EDUCATIVOYOGA PER BAMBINI
Piccoli passi, grandi respiri.
Con il primo respiro inizia la vita fuori dal grembo.
L’introduzione dello Yoga nelle prime fasi della vita, attraverso il gioco, la narrazione e il suono, favorisce lo sviluppo dei movimenti corporei, aiuta il bambino/a a trovare la sua via in maniera spontanea e gioiosa sentendo nello stesso tempo il sostegno e la presenza di adulti di riferimento creativi, calmi e sereni.
Lo Yoga per i bambini è un’attività ludico-educativa che si adatta al loro mondo, ai loro bisogni e ai loro ritmi in totale accoglienza, fortificando il loro rapporto con la natura e con il gruppo.
I suoi effetti si espandono anche fuori dall’ambiente in cui si pratica, i suoi benefici durano nel tempo come piccoli semini di fiori che trovano terra fertile.
3387566441
francescaqoya@gmail.com
SEMINARI ITINERANTI & COLLABORAZIONI
Esperienze immersive dedicate allo yoga, al suono e alla presenza, create in collaborazione con realtà, associazioni e spazi in tutta Italia.
RIMINI • VICENZA • COLLABORAZIONI ARTISTICHE • ESPERIENZE IMMERSIVE • PRATICHE SONORE
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